تغذیه

2019-01-13

وجود بیش از ۵ میلیون دیابتی در کشور

دبیر نخستین همایش شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر با تاکید بر لزوم ارائه آموزش و اطلاع‌رسانی درباره بیماری‌های غیر واگیر به شش گروه در […]
2019-01-10

بیماری پرخوری عصبی چیست؟

 شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می‌شوند به تنها کاری که پناه می‌برند، خوردن است و سعی می‌کنند با این کار اعصاب […]
2019-01-05

اصول تغذیه در ورزشکاران

یک ورزشکار باید انرژی مورد نیاز برای فعالیت ورزشی را از ترکیب مناسبی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین بدست آورد. از مهمترین نکاتی که در سلامتی […]
2019-01-05

از بین بردن جوش و جای جوش با طب سنتی

جوش یکی از اختلالات هورمونی ناشی از عدم تعادل اخلاط بدن است و برای درمان نیازمند اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه است. مدتی است که بی […]
2019-01-05

نظر طب اسلامی در مورد دارو و درمان امراض

بیشتر انسان‌ها در مقابله با بیماری صبور نیستند و از هر راهی استفاده می‌کنند تا آن را سرکوب و یا ریشه‌کن کنند؛ اما سؤال این است […]
2019-01-03

تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3

علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب […]
2019-01-03

۵ اشتباه بزرگی که مانع کاهش وزن می‌شوند

چیزی که می‌خورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن کمک می‌کند. زیرا […]
2018-12-26

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

دوره‌ نوجوانی دوره‌ای بین سنین 10 تا 20 سالگی و پلی است که کودکی را به بزرگ‌سالی وصل می‌کند. در این دوران قطعاً از نظر جسمی […]
2018-12-23

مهمترین فواید آب کاکتوس

خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است   خواص آب کاکتوس گیاه کاکتوس یکی از گیاه های […]