کمبود ویتامین D مهمترین عامل بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75 درصد…
آشنایی با خواص شگفتانگیز “پنیر نخل”
در میانه تنه نخل، مغز ترد و شیری‌رنگی وجود دارد که شیرین و گس است که به آن “پنیر نخل”…
خوراکی های خوشمزه ای که شما را جوان و شاداب نگه می دارند
افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که…
خواص زیتون برای سلامتی، پوست و مو + مضرات
زیتون یک افزودنی خوش طعم و خوشمزه برای وعده‌های غذایی یا پیش‌غذاها است. این ماده‌ی خوراکی کربوهیدرات کم، اما چربی‌های…
خوراکی های سرشار از زینک
معمولا خیلی درمورد زینک صحبت نشده و مد نظر قرار نگرفته است اما بگذارید بگوییم، اگر این ماده معدنی را…
درمان های خانگی آپاندیس
آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است که از روده بزرگ منشعب می‌شود. این زائده به انتهای بن‌بست در سکوم (روده کور) متصل است. در…
انواع بیماری پسوریازیس و ۲۵ درمان خانگی آن
پسوریازیس نوعی اختلال مزمن پوست است. این بیماری به عنوان نوعی بیماری خود ایمنی به شمار می‌رود؛ یعنی این‌که در…
63 نوع روغن گیاهی و خواص آنها
روغن های گیاهی را از گیاهان، میوه ها یا دانه‌ی آنها استخراج می‌کنند دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند. درباره خواص روغن…
خواب راحت: خوراکی هایی برای داشتن خواب راحت
خواب راحت برای سلامتی و تندرستی‌مان ضروری است، با این وجود میلیون‌ها نفر از کم خوابی رنج می‌برند و در…
هرآنچه درباره بلوبری نمی دانید
از میان شما کسی هست که بلوبری تازه و خوشمزه و آبدار را دوست نداشته باشد؟ میوه‌های توتی، خوشمزه و…
شما باید داخل شوید برای نوشتن دیدگاه.