۱۰۲ خاصیت روغن زیتون
خواص روغن زیتون برای سلامتی و زیبایی واقعا زیاد و شگفت آور است. این روغن پرفایده از از زیتون سبز خردشده…
غلات،ادویه ها و گیاهان دارویی مناسب برای کاهش وزن کدامند؟
غلات گیاهانی از خانواده ی گندمیان هستند که مقادیر بالایی کربوهیدرات دارند و به همین دلیل بیشتر افراد به اشتباه…
همه خواص زنجبیل + فواید آن برای بیماران دیابتی + مضرات
از زمان‌های قدیم ریشه‌ی زنجبیل یا زنجفیل برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده شده‌است. محققان امروزی تعدادی از خواص…
خواص باقلا
شما حتما باقلا را می‌شناسید. اما آیا تا به حال در مورد خواص باقلا برای سلامتی چیزی شنیده‌اید؟ باقلا با…
کمبود ویتامین D مهمترین عامل بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75 درصد…
عوارض مصرف زیاد و غیراصولی “ترشیجات”
یکی از خوردنیهای موجود سر سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع…
خوراکی های خوشمزه ای که شما را جوان و شاداب نگه می دارند
افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که…
خوراکی های سرشار از زینک
معمولا خیلی درمورد زینک صحبت نشده و مد نظر قرار نگرفته است اما بگذارید بگوییم، اگر این ماده معدنی را…
زرشک:۳۰ خاصیت زرشک برای سلامتی
خواص زرشک برای سلامت انسان بسیار شگفت‌انگیز است. تمامی بخش‌های گیاه زرشک- از ریشه تا ساقه و میوه- همگی در مصارف پزشکی…
اسید فولیک یا فولات یا ویتامینB9
فعالیت بدنی، خواب، مواد مغذی، همه و همه برای سالم بودن ضروری هستند، ولی یک ماده مغذی وجود دارد که…
شما باید داخل شوید برای نوشتن دیدگاه.