افزودنی های خوراکی موجب کم تحرکی می شوند

افزودنی های خوراکی موجب کم تحرکی می شوند

  طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالا فسفات غیرآلی که به شکل وسیعی در برخی نوشابه ها، گوشت های بسته بندی شده و سایر محصولات فراوری شده استفاده می شود، می تواند علت بی تحرکی باشد.  محققان مرکز پزشکی ساوت وسترن تکزاس در این مطالعه به بررسی تاثیر فسفات هم بر روی موش ها

ادامه مطلب
, , , ,
مضرات نوشیدن آب یخ برای بدن

مضرات نوشیدن آب یخ برای بدن

  حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به بررسی مصرف آب برف و یخ و مضرات آن بر بدن پرداخته اند. حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: آب برف و یخ بر خلاف آب باران برای بدن مناسب نیست، آب باران سبک، گوارا، صاف و سودمند است در صورتی که

ادامه مطلب
, , ,
غذاهایی که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

غذاهایی که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

کلیه‌ها کارهای سختی انجام می‌دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه‌ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می‌کنند و هورمون‌هایی ترشح می‌کنند که گلبول‌‌های قرمز را می‌سازند، سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کنند و فشار خون را تنظیم می‌نمایند. ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه‌هایمان وارد می‌کنیم،

ادامه مطلب
, , , , , ,
بیماری پرخوری عصبی چیست؟

بیماری پرخوری عصبی چیست؟

 شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می‌شوند به تنها کاری که پناه می‌برند، خوردن است و سعی می‌کنند با این کار اعصاب خود را آرام کنند. از طرف دیگر افرادی هستند که از غذا خوردن ترس دارند چراکه فکر می‌کنند هر لقمه‌ای تبدیل به بالاترین کالری می‌شود. با این حال بخور

ادامه مطلب
, , , , ,
عوامل موثر بر IQ را بشناسید

عوامل موثر بر IQ را بشناسید

یک روانپزشک گفت: استعداد‌ها و پتانسیل‌های مغزی سرمایه‌ای است که با روش‌هایی مختلف می‌تواند پرورش پیدا کند. الهام شیرازی فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان درباره عوامل موثر بر IQ گفت: چه بخواهیم و چه نخواهیم ژنتیک تنها عامل تاثیر گذار بر تعیین سطح IQ افراد است؛ البته برخی آسیب‌های فیزیکی، شیمیایی، کاهش سطح اکسیژن

ادامه مطلب
, , , ,
اکسپکتورانت طبیعی برای درمان برونشیت و سرفه

اکسپکتورانت طبیعی برای درمان برونشیت و سرفه

گاهی اوقات آن‌چه احساس می‌کنید یک سرماخوردگی و سرفه‌ی ساده است، به برونشیت تبدیل می‌شود و هیچ درمانی بهتر از یک اکسپکتورانت طبیعی برای آن وجود ندارد. چنان‌چه برونشیت به طور صحیح و در زمان مناسب درمان نشود، باعث می‌شود چندین هفته (یا حتی بیش‌تر) درگیر سرفه باشید. برونشیت در اثر بروز التهاب در نایژه‌ها

ادامه مطلب
, , , , ,
مواد معدنی موثر در کنترل فشار خون

مواد معدنی موثر در کنترل فشار خون

یک رژیم غذایی سالم و متعادل که املاح معدنی مانند کلسیم، منیزیوم و پتاسیم در آن گنجانده شده باشد، نقش مهمی در کنترل فشار خون ایفا می ‌کند. اما اکثریت افراد این املاح معدنی را به اندازه کافی از مواد غذایی دریافت نمی کنند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازharvardhealthافرادی که از غذاهای فرآوری

ادامه مطلب
, , ,
درمان های خانگی سرگیجه یا گیجی

درمان های خانگی سرگیجه یا گیجی

سرگیجه یا گیجی پدیده‌ای است که در آن آدم‌ها نمی‌توانند ثابت بایستند، و احساس درد، ضعف و کسالت و منگی می‌کنند. این بیماری بسیار شایعی در سرتاسر جهان است. می‌دانم که شما به دنبال راهی برای درمان سرگیجه و برطرف کردن گیجی، حالت تهوع و خستگی مفرط خود هستید، اما بهتر است ابتدا اطلاعاتی پایه‌ای درباره‌ی گیجی،

ادامه مطلب
, , , , ,
درمان خانگی کاندیدیازیس یا عفونت قارچی پوست

درمان خانگی کاندیدیازیس یا عفونت قارچی پوست

احتمالا دوست ندارید چنین چیزی را بشنوید، اما واقعیت این است که پوست شما خانه‌ای برای هزاران باکتری و قارچ است. اکثر آنها بدون هیچ مشکلی روی پوست شما زندگی و رشد می‌کنند. اما بعضی از آنها ممکن است عفونی شوند و باعث ایجاد عفونت‌هایی شوند مانند کاندیدیاز پوستی ، که به عنوان کاندیدیاز جلدی یا عفونت

ادامه مطلب
, , , , ,
آرتریت روماتوئید و نشانه های آن

آرتریت روماتوئید و نشانه های آن

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن خود ایمنی است و هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل و بافت های خود حمله می کند و این فرایند سبب ایجاد درد و التهاب می شود. به نقل ازeverydayhealthالتهاب ناشی از آرتریت روماتوئید همچنین می تواند قلب، ریه ها و رگ های خونی

ادامه مطلب
, , ,