Vitamin B 2 را در چه غذاهایی جستجو کنیم
10 ماده ی سرشار از ویتامین B2 ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) این ویتامین محلول در آب است، پس باید…
خواص ویتامین B2 یا ریبوفلاوین
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین های گروه B است که برای عملکرد درست بدن شما ضروری محسوب می‌شود….
۵ پروتکل درمان “چاقی” در طب سنتی را بشناسید
یکی از مهمترین اقسام بیماریها که می‌تواند به‌نوبه خود، مقدمه بسیاری از بیماریهای دیگر باشد بیماری چاقی است که بیشتر…
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
در کنار تمام راه و روش‌های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می‌گویند که با عنوان لاغرکننده‌های قوی قبل از…
مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی، در ارتباط با باید‌های و نباید‌های استفاده از مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها اظهار داشت:…
کاهش مرگ‌ومیر با پروتئین‌های جایگزین گوشت گاو
بررسی‌ها نشان می‌دهد متعادل ساختن مصرف پروتئین با منابع جایگزین می‌تواند از مرگ و میرهای مرتبط با رژیم غذایی بکاهد….
خاصیت فسفر برای بدن چیست ؟
فسفر را می‌توان از طریق مواد غذایی تأمین کرد؛ بنابراین امکان کمبود آن در بدن نادر است. همچنین وجود مقادیر…
فواید مکمل‌های روغن ماهی برای مادر و نوزاد
نتایج پژوهش های علمی تازه‌ای نشان می‌دهد زنان بارداری که روزانه یک قرص مکمل روغن ماهی مصرف می‌کنند با کاهش…
با این خوراکی به جنگ عفونت کلیه بروید
گوجه خواص متعددی برای جوانسازی پوست و سلولها دارد و برای حفظ سلامت قلب و عروق و ارگانهای حیاتی بدن…
خواص گلپر
گلپر گیاه معطری است که مزایای زیادی برای بدن و ذهن دارد. استفاده از خواص گلپر ، این گیاه دارویی می‌تواند…
شما باید داخل شوید برای نوشتن دیدگاه.