دسته: غذای سالم

خواص خار مریم بیش از هر چیز دیگری برای محافظت از کبد این گیاه را مشهور کرده است. خار مریم…

خواص شیر از شیر مادر گرفته تا شیرهای دیگر مانند شیر گاو، شیر سویا، شیر بز و غیره- تقریبا برای…

وقتی به استروژن فکر می‌کنید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند چیست؟ احتمالا یک زن که دچار نوسانات خلقی…

روغن سویا ،یکی از انواع روغن گیاهی است که از دانه های سویا گرفته‌می‌شود. این روزها، روغن سویا طرفداران زیادی…

ماش نوعی از حبوبات است که متعلق به خانواده ی نخود و عدس است.این بنشن پرخاصیت  به میزان فراوانی پروتئین،…

ازجمله فواید فلفل می توان به درمان سرطان،جلوگیری از پیری پوشت،درمان زخم پپتیک(زخم معده) ،تسکین مشکلات یائسگی، کاهش خطر ابتلا…